Padyshim qe keni degjuar se kremi kunder diellit eshte i rendesishem. Ne fakt, eshte produkti me themelor ne rutinen tone te kujdesit te lekures qe duhet vendosur cdo dite, pavaresisht nga moti dhe stina. E keni degjuar mire! – kremi kunder diellit eshte po aq i rendesishem gjate dimrit, ne nje dite me shi, apo edhe kur jeni brenda. Dikush qe lufton me pucrrat, rekomandohet nga dermatologu se edhe nese do te kaloje vetem nje minute ne diell, bllokimi i diellit me krem mbrojtes eshte i domosdoshem. Drita e diellit eshte thelbesore per funksionet trupore sic eshte prodhimi i vitamines D, por ekspozimi i tepert ne diell ben me shume dem sesa dobi.
Ndersa vera eshte koha me e mire e vitit per te qene aktive jashte dhe per te shijuar diellin dhe detin, ne shpesh tregohemi neglizhent per lekuren dhe harrojme te mbrojme ate. Nga ekspozimi ne diell marrim Vitaminen D, e cila ndihmon ne absorbimin apo thithjen e kalciumit, i cila ndikon te kemi eshtera me te forta ne trup. Mirepo, ekspozimi i tepert ne diell, ndikon ne plakje te me hershme te lekures, ndikon ne formimin e kancerit ne lekure apo edhe shkakton djegie te saj.
Vera eshte ketu, ky eshte sezoni ku ju po kaloni pjesen me te madhe te kohes nen diell, dhe nuk eshte koha qe te neglizhoni vendosjen e kremit mbrojtes (mendoni per djegiet e dhimbshme apo njollat e shkaktuara nga rrezet e forta te diellit)!
Ketu jane arsyet kryesore pse aplikimi i kremit kunder diellit duhet te behet nje zakon i perditshem:
1. Mbron lekuren tuaj nga rrezet UV
2. Ul rrezikun e kancerit te lekures
3. Shmangni shenjat e plakjes se parakohshme
4. Ruani nje ton te barabarte te lekures
5. Parandalon rrezikun e djegies se rende nga dielli
6. Lekure e shendetshme!
Si te zgjidhni kremin e persosur te diellit?
Zgjedhja e kremit kunder diellit me te mire mund te jete vertet e veshtire ne ditet e sotme, pasi kemi nje shumellojshmeri te markave te kremrave kunder diellit ne treg. Rekomandohet perdorimi i nje kremi kunder diellit me SPF 30 ose me i larte, i cili bllokon 97% te UV. Nese keni lekure te yndyrshme dhe e urreni ndjenjen e te pasurit nje shtrese te trashe kremi dielli, ky krem mbrojtes mund te funksionoje per ju.
Si te aplikoni kremin kunder diellit sic duhet?
Rekomandohet te aplikoni krem kunder diellit 10 deri ne 30 minuta para ekspozimit ne diell dhe ta riaplikoni serish cdo 2 deri ne 3 ore. Ju duhet te aplikoni mjaftueshem krem dielli, nje metode me e thjeshte eshte te vendosni nje sasi bujare prej 3 gishtash kremi diellor (Vendosni kremin per diellin pergjate 3 gishtave, pastaj transferojeni ne fytyre, qafe ose ndonje pjese tjeter te trupit ).
Kush duhet te perdore kremin kunder diellit?
Pergjigja e shkurter eshte gjithkush! Burrat, grate dhe femijet mbi moshen 6 muajsh duhet te perdorin kreme dielli. Kjo perfshin njerezit qe nxihen lehtesisht dhe ata qe nuk e bejne kete – mos harroni, lekura juaj demtohet nga ekspozimi ne diell gjate jetes tuaj, pavaresisht nese digjeni apo jo.
P.S: MOS DILNI NGA SHTE PIA PA VENOSUR KREMIN KUNRA DIELLIT!
