Shpesh alergjite e pranveres ngaterrohen me simptomat e gripit sezonal. Por si ti dallojme simptomat e alergjise dhe te kujdesemi per shendetin?
Alergjite e pranveres janë një ndër shkaqet më të zakonshme të alergjive sezonale. Kjo lloj alergjie shkaktohet nga polenet e bimëve që dalin në pranverë. Në këtë artikull do të diskutojmë simptomat e alergjive të pranverës dhe si mund ti trajtojmë ato.
Simptomat e alergjise
Simptomat e alergjive të pranverës mund të jenë të ndryshme për secilin person, por disa nga simptomat më të zakonshme janë:
- Era e fortë
- Fryrje në hundë
- Dhimbje koke
- Dhimbje muskulare
- Zotërimi i frymëmarrjes
- Njollat e kuqe në lëkurë
- Zbrazëtirë e syve
- Ethe dhe skuqje në gojë
- Njollat e kuqe në trup
Këto simptoma te alergjite e pranveres mund të ndryshojnë nga personi në person, por në përgjithësi, ata janë shenjat e një reaksioni alergjik ndaj polenit.
A ndikon Covid ne agresimin e shenjave ne alergjite e pranveres?
Sipas mjekeve Covid 19 por edhe kushtet klimatike kanë ndikuar patjeter jo vetëm në zgjatjen e periudhës së alergjive por edhe në agresivitetin e simptomave që shkaktohen nga alergjite.
Nese me heret simptomat e alergjise fillon ne prill tashme alergjite e pranveres nisin qe heret ne mars. Kjo per shkak te ndryshimeve klimatike. Ndersa perkeqesimi i simptomave eshte si pasoje e pandemise covid. Mjeket keshillojne berjen e vaksinave anti virale qe ne muajin shtator per te shmangur simptomat e agravuara te gripit dhe alergjive.
Për të trajtuar alergjite e pranveres, ndiqni këto këshilla:
- Mbajeni hundën dhe sytë e lagështa për të ndihmuar në largimin e polenit nga trupi
- Hani ushqime të pasura me vitamin C dhe antioksidantë për të forcuar sistemin imunitar
- Përdorni ilaçe alergjike për të zvogëluar simptomat
- Vendosni një filter të ajrit në shtëpi që të eliminoni polenin nga ajri i brendshëm
- Mos ndiqni aktivitete jashtë në ditët kur poleni është më i lartë në ajër, si pas shiut ose në ditët me erë të fortë.
Në përgjithësi, alergjitë e pranverës mund të jenë të vështira për t’u trajtuar, por duke ndjekur këto këshilla dhe konsultuar me mjekun tuaj, mund të lehtësoni simptomat dhe të ndihmoni në mbajtjen nën kontroll të alergjive të pranverës.
