Ji i ndershem me veten dhe nese zbatoni gjithe udhezimet me poshte per te pakten 1 muaj do te shnderroheni pa e kuptuar as vete. Rregulli kryesor: Mos genjeni veten!
-Fik telefonin kur shtrihesh per te fjetur.
-Fli te pakten 7 ore ose dicka me shume.
-Puno 1 ore 100% i fokusuar (pa u shperndare askund) para se te ndezesh telefonin tend.
-Fillo te paguash ngadale dicka qe dikur mendoje qe s’e perballoje dot.
-Cdo dite lexo te pakten 10 faqe libri.
-Ushtrohu per 3 here ne jave.
-Ji i vetedijshem per progresin tend.
